小孩成長期挑到適合床墊，身高能多3公分以上！

「為什麼床墊會影響身高？」

 

 

首先，看到標題，你一定會冒出這個疑問。

而要回答你這個疑問，我們需要先從脊椎構造告訴你。

 

 

（圖出自骨哥論壇）

 

上圖這是一個完美的脊椎，你從圖中可以發現，脊椎是有弧度的，

而這脊椎的弧度產生目的是當人在進行活動時，可以像彈簧一樣卸掉來自地面的反作用力，當這弧度太大或太小，都會產生相對應的問題。

 

而床墊恰恰好在脊椎整個發育過程中，佔了非常重要的一環。

因為眾所皆知，骨骼的發育在晚上睡覺時最為旺盛，所以小朋友躺在床墊上的脊椎角度，幾乎決定了它角度發展的方向。

 

 

 

我們先來看床墊太軟、身體下陷太多會發生什麼事：

 

 

 

 

 

很明顯你會發現，當床墊過軟時，脊椎的弧度會比較大，所以容易導致腰椎或胸椎側彎。

而一旦彎了，你的身高就會莫名下降3-5公分以上，視嚴重程度而定。

 

 

像你在路上可能會看到很多小朋友彎腰駝背或是頭前傾導致看起來矮了不少，

其實那也不是他們願意的，因為這跟他的生活環境有巨大關係。

每個小孩從出生都是一張白紙，他會變成什麼樣子通常都是父母及環境塑造的，

所以與其叫他站直一點，不如幫他選張適合他身體的床墊。

 

 

 

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那這時你會說：「那我床墊挑的越硬，不就會脊椎越直、身高越高了嗎？」

 

的確，脊椎直了，但他的脊椎大概也廢了。

因為弧度越小，分散衝擊的能力也越差，這也越容易腰痛或造成脊椎相關疾病。

難道要為了身高犧牲脊椎本來的功用嗎？

 

 

那你現在一定很疑惑，到底這床墊軟硬、支撐到底該如何決定？我到底要怎麼選才好？

 

 

正確答案是，這所有東西都是算出來的！！

 

 

 

 

 

首先，要先結合小朋友目前年齡、身高、體重、生長曲線和脊椎狀況，

再參考他父母的遺傳因子，去推測出小朋友從現況到青春期後，完全體的脊椎變化過程，

最後根據這個變化過程，再去設定他床墊的材料和厚度，來決定床墊的軟硬度和支撐度。

 

 

讓他不管在哪個時期，只要一躺在床上，脊椎都會維持在完美角度，

但這樣的人體評估如果沒有醫療相關知識，或是不夠了解人體解剖學和兒童發展學的話，其實是無法完成的。

 

 

這也是為什麼我們的兒童客製床墊依然還是請物理治療師幫小朋友客製，

因為小孩的成長只有一次，一旦長大成人，就很難有機會回頭了。